皆様こんにちは。

ホスピタルメント武蔵野です。

当施設では毎日午後に、日替わりのレクリエーションを行っております。

お花教室や習字、合唱、ネイル、工作など、さまざまな活動をご用意し、ご入居者様に楽しいひとときをお過ごしいただいております。

そして本日ご紹介するのは「体操」です。

体操の先生は当施設のヘルパーが担当しておりますので、皆様も緊張することなく、リラックスしてご参加いただけたご様子でした。

また、体操は座ったままでできるものを中心に行っております。

手遊びから始まり、足の体操、顔の表情筋を動かす運動など、無理なく楽しく取り組んでいただける内容です。リズムに合わせて体を動かすことで、自然と笑顔もこぼれます。

体操のあとは「体が軽くなった」「気持ちがすっきりした」といったお声も多く、笑顔あふれる時間となっております。

これからも皆様に楽しんでいただけるレクリエーションをお届けしてまいります。