皆様、こんにちは！ ホスピタルメント武蔵野です。

10月も下旬となり、朝晩は少しずつ肌寒さを感じる季節となりました。中庭の景色も秋らしくなり、季節の移り変わりを感じられるようになってきました。

ただいま、中庭では改装工事を行っております。 これからどのように生まれ変わるのか、私たちスタッフも楽しみにしています。皆様にも、より心地よくお過ごしいただける空間となるよう、完成をどうぞ楽しみにお待ちください！

さて、ホスピタルメント武蔵野では、毎日14時からレクリエーションを開催しております。

書道や口腔体操、ネイル、工作、脳トレなど、さまざまな内容をご用意しています。ご自身の興味やその日の気分に合わせて、お好きなレクリエーションに自由にご参加いただけます。新しいことに挑戦したり、楽しみながら身体を動かしたり、ほかのご入居者様との交流を深めたりと、それぞれの楽しみ方でお過ごしいただいています。

本日のレクリエーションは「セラバンド体操」でした！

理学療法士と一緒に、まずはゆっくりとストレッチからスタート。身体の状態を確認しながら、無理のないペースで身体をほぐしていきます。

その後は、セラバンドを使った全身運動を行いました。ゴムの伸縮性を利用しながら、腕や肩などをゆっくりと動かしていきます。ご自身の体力や身体の状態に合わせて取り組めるため、皆様それぞれのペースで身体を動かしていらっしゃいました。

身体を動かした後には、ドリンクをご用意しています。 運動の後のひと休みも、楽しみのひとつです。

体操が終わると、ゆっくりとコーヒーを味わいながらくつろがれる方や、ご入居者様同士でトランプを楽しまれる方など、皆様思い思いの時間を過ごされていました。

身体を動かす時間もあれば、ゆっくりとくつろぐ時間や、お友達との会話を楽しむ時間もあります。

ホスピタルメント武蔵野では、日々の暮らしの中に楽しみや生きがいを感じていただけるよう、さまざまなレクリエーションや交流の機会をご用意しております。

これからも、ご入居者様お一人おひとりの「好きなこと」や「やってみたい」というお気持ちを大切にしながら、毎日を笑顔で、その方らしくお過ごしいただけるようサポートしてまいります。

今後も、施設での日々の様子やレクリエーションのご紹介をお届けしてまいりますので、どうぞお楽しみに！