みなさまごきげんよう、ホスピタルメント武蔵野です。

今回は、お楽しみ会「ゆったり太極拳」のご紹介です。

その名の通り、座ったままゆったり行う太極拳です。

ホスピタルメント武蔵野の1階ホールは吹き抜けになっており、空間もゆったりです。

座ったままとは言え、そこは太極拳。

腕も足も、ご無理のない範囲でめいっぱい動かして頂きました。

約40分間のレッスン、みなさまの集中力に先生方も驚いておられました。

最後は、クールダウンの時間を兼ねた先生による演舞。

流れるような動作は流石、歴史ある太極拳のすばらしさをお伝え頂きました。