インストラクターの方をお迎えして、座ったたまで簡単にできる健康ヨガ＆ダンス体操を実施しました。

曲に合わせたプログラムでは「東京ブギウギ」「UFO」などオシャレな音楽に合わせて手を決めポーズ！楽しく踊っていただきました。