皆様、こんにちは。

本日は、当施設でご好評をいただいている「音楽療法」の様子をお届けいたします。

お迎えしたのは、いつも小柄な体いっぱいに溢れんばかりの元気をまとった、音楽療法の先生です。先生がサロンに一歩足を踏み入れるだけで、その場がパッと明るいエネルギーに包まれます。

今回は、皆様の心と身体を優しく解きほぐす、以下のような盛りだくさんのプログラムをご用意いただきました。音楽療法は、歌を歌ったりリズムに合わせたりすることで、心身のリフレッシュや脳の活性化を図る大切なプログラムです。皆様にはお配りしたカスタネットや鈴を手にリズムをとっていただきました。

『南国土佐を後にして』
イントロが流れた瞬間から皆さまの表情がパッと明るくなり、手拍子が沸き起こりました。高知の美しい風景を思い浮かべながら、軽快なリズムに合わせて元気よく歌声が響き渡ります。

『もみじ』
今の季節にぴったりの情緒あふれる童謡です。「秋の夕日に照る山もみじ…」と、美しい情景を丁寧に紡ぐように、皆さまで美しい歌声を響かせてくださいました。

『上を向いて歩こう』
今回は歌うだけでなく、メロディに合わせて身体を動かす「音楽体操」にも挑戦いたしました。曲に合わせて元気に腕を振ったり、歌詞に合わせてグッと顔を上げたり、心地よく身体を横に倒してストレッチをしたり。皆さま「良い運動になるわね」と、笑顔でハツラツと身体を動かされていました。

『人生いろいろ』
イントロから「待っていました！」と笑顔がこぼれます。どこか人生の深みを感じさせる名曲を、皆さまそれぞれがご自身の歩んでこられた道のりに重ね合わせるように、生き生きと口ずさまれていました。

『昴（すばる）』
プログラムの締めくくりは、壮大なスケール感を持つこの一曲。目を閉じ、歌詞の一つひとつを噛み締めながら深く聴き入る方、力強く美しい声を響かせる方など、ホール全体が深い感動に包まれる素晴らしいひとときとなりました。

笑い声と心地よい歌声が響き渡り、心も身体もリフレッシュされる素晴らしいひとときとなりました。

当施設では、これからも皆様の日々の暮らしに彩りと潤いをお届けできるよう、質の高いアクティビティを企画してまいります。次回の開催もどうぞお楽しみに！