熊本の介護付有料老人ホーム

12/24（水）、ベンジャミン広場にてクリスマス会を開催しました☆彡

 

普段と違った雰囲気の中で、音楽を通して交流をもち、心豊かにお過ごしいただくため、たくさんのご入居者さまにお集まりいただきました😊

今回は、歌唱・楽器演奏・体操を通じて、皆さまご一緒に身体も動かしていただけるような内容となっております♬

 

 

気になる楽曲はこちら😊

 

・サンタが街にやってくる

・雪

・スキー

・もろびとこぞりて

・赤鼻のトナカイ

・トロイカ

・ジングルベル

・きよしこの夜

 

 

鈴やマラカスを手に楽しそうにご参加されていた皆さまは

 

「昔よく歌った歌が流れると、自然と口ずさんでしまいます。若いころを思い出して元気が出ます！」

「みんなで歌うと、気持ちがひとつになる感じがして嬉しいです」

「声を出すことで気分もスッキリします」

 

と、笑顔で感想を話してくださいました。

 

歌唱は呼吸機能の向上やストレス解消に役立ち、認知症予防にも効果があるとされています。

このような軽い運動でも継続することで、筋力維持や転倒予防にもつながります。また、音楽に合わせた体操は、楽しみながら取り組めるのも魅力のひとつです。

 

楽器演奏は手先の運動や脳の活性化にも効果的😊

音を通じたコミュニケーションも生まれやすく、ご入居者さま同士の交流のきっかけにもなっています。

 

音楽や体を動かす活動は、ご入居者さまにとって「楽しみ」であり「生きがい」にもつながっています。

これからも、心と体の健康を支える活動を大切にしながら、笑顔あふれる毎日をサポートしてまいります♬