2023.07.01 イベント
水分補給カフェ
梅雨が明けずに蒸し暑い日々が続いています。🌻
これから本格的にくる熊本の暑い夏を、皆さんに健康に乗り切って頂くために、
水分補給カフェ（さくらカフェ）を行いました。
まずは、管理栄養士から水分補給の大切さについて話をして頂きました。
その後は、みんなで健康体操を行いました！
座って出来る運動で、しっかり手足を動かして頂きました💪✨
身体を動かした後は、しっかり水分補給🥤
冷たいお飲み物（熊本の緑茶・フルーツティー・カルピス）と
冷菓（メロン・スイカ・水羊羹）を召し上がって頂きました。
