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イベント | ホスピタルメント武蔵野

2017.07.23

『 ぐっすり眠って認知症予防』セミナーを行いました

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 いよいよ関東地方でも梅雨が開け、毎日厳しい暑さが続いておりますが、
皆様おかわりはありませんか??

ホスピタルメント武蔵野では先日このブログでもお知らせしましたが、
講師をお招きし、セミナーを開催致しました。


今回は快眠セラピストの三橋美穂さんにお越しいただき、
日常生活に直結している『睡眠』というテーマの基、
睡眠の大切さや体内時計の調整の仕方、また実践的なトレーニングとして簡単にできる指体操を
教えて頂きました。











年齢問わず睡眠に対する悩みは多いものですが、
この講演を聞き、明日への原動力としての「眠る」ことへの意識が変わっていきました。


今後もホスピタルメント武蔵野では定期的に外部から講師を招き、
セミナーや見学会を開催します。

詳細についてはこちらのHPにてお知らせしますので、お問い合わせください。

お電話でのお問い合わせ 0422-27-8824

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